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Bebidas energéticas y riesgos para la salud

Bebidas energéticas y riesgos para la salud - Blog para Adelgazar

Las bebidas energéticas son bebidas que contienen sobre todo carbohidratos y sustancias estimulantes como son principalmente la cafeína, pero también aminoácidos como la taurina y l-carnitina, y plantas energizantes como el guaraná, ginkgo biloba o ginseng entre otras. También contiene vitaminas del grupo B, vitamina C, minerales como el calcio, el magnesio, sodio, potasio, etc., proteínas y otros aminoácidos.

La gimnasia pasiva una técnica para bajar de peso

La gimnasia pasiva una técnica para bajar de peso - Blog para Adelgazar

La gimnasia pasiva es una técnica en la cual a través de unos electrodos se estimulan los músculos de la persona mediante impulsos eléctricos sin que la persona tenga que realizar ningún movimiento. Es una gimnasia en la cual la persona no se cansa, no suda, etc.

Los percebes, un crustáceo bajo en calorías, proteico y bajo en grasa

Los percebes, un crustáceo bajo en calorías, proteico y bajo en grasa - Blog para Adelgazar

Son un crustáceo que crece en las rocas abatidas por el oleaje. Es un producto típico de la costa gallega, aunque en nuestro mercado a parte podemos consumir el marroquí y el canadiense. Su recogida es bastante arriesgada para los operarios, de ahí que sea un marisco con un precio elevado.

Beneficios del masaje relajante

Beneficios del masaje relajante - Blog para Adelgazar

El masaje es la manipulación de los músculos y tejido conector mediante presiones y golpecitos. Existen varios tipos de masajes, ya sea deportivo, relajante, terapéutico, sensual, etc.

El masaje relajante tiene la función de proporcionar bienestar y calma. Descontractura los músculos y relaja el cuerpo. Se puede aplicar a una zona determinada o en todo el cuerpo.

La zanahoria una hortaliza con un sabor ligeramente dulce

La zanahoria una hortaliza con un sabor ligeramente dulce - Blog para Adelgazar

Es una hortaliza de forma cónica, de tamaño entre 15-17cm. y de color por lo general naranja, aunque se encuentran variedades de color blanco, rojo o amarillo, incluso algunas de color morado. Posee un sabor ligeramente dulce.

El Salmón un pez marino de agua dulce beneficioso para la salud

El Salmón un pez marino de agua dulce beneficioso para la salud - Blog para Adelgazar

El salmón es un pez marino y de agua dulce. Posee un cuerpo cubierto de pequeñas escamas, alargado de color azul grisáceo, más oscuro en el lomo y más blanco en la zona del vientre, con manchas pequeñas y oscuras por encima de la línea lateral. Su carne es rosada y muy sabrosa.

La Crioterapia, un método para adelgazar tras las Navidades

La Crioterapia, un método para adelgazar tras las Navidades - Blog para Adelgazar

Después de las fiestas navideñas solemos coger algunos kilos de más que nos gustaría quitarnos. Lo mejor para adelgazar es ponerse en manos de dietistas profesionales que nos ayudarán a realizar un régimen saludable y equilibrado para conseguir nuestro objetivo. También existen tratamientos que junto con una dieta pueden ayudarnos y darnos un empujón para [...]

Las uvas un fruto antioxidante con numerosos beneficios para la salud

Las uvas un fruto antioxidante con numerosos beneficios para la salud - Blog para Adelgazar

La uva es el fruto de la vid. Es redonda globosa y de pequeño tamaño. Puede ser de color negro, morado, amarillo, dorado, púrpura, rosado, marrón, anaranjado o blanco. La pulpa es carnosa y de sabor dulce, y posee una semilla en su interior. Este fruto se presenta agrupado formando racimos.

10 consejos para no excedernos estas navidades

10 consejos para no excedernos estas navidades - Blog para Adelgazar

Durante las navidades hay fechas en las cuales nos reunimos con la familia, amigos, compañeros de trabajo, etc., ya sea para comer o cenar. En estos eventos solemos excedernos en las comidas y el alcohol, más de lo habitual ya que son fechas especiales. Vamos a dar 10 consejos que pueden ser útiles para poder [...]

El ajo, un alimento energético debido a su contenido en carbohidratos y proteínas

El ajo, un alimento energético debido a su contenido en carbohidratos y proteínas - Blog para Adelgazar

El ajo es una hortaliza con muchas propiedades medicinales. Se encuentran en una raíz bulbosa redondeada, formada por varios dientes de ajo envueltos en una capa fina o cascarilla. Son de pequeño tamaño y de color blanco o amarillento.